自從住在山上後我又開始便祕了@@，在這很正常的吃青菜和水果反而便祕…我覺得很納悶
本來懷疑是不是吃中藥的關係，可是後來發現我們家小芊芊也跟我一樣嗯羊便便，切…這總不會是巧合了吧！我們最近共同的食物就是「柿子」，上網查了一下發現原來吃柿子是會便祕的，orz我們還吃這樣多
柿子寒澀收斂,含有鞣酸,食用後可以減少腸液分泌而發生便秘。所以習慣性便秘患者不宜食用。
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- Nov 17 Thu 2011 19:40
原來吃柿子會便祕？？
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