生完小孩一開始的一個月比較容易覺得腰酸背痛，4個月後…目前的狀況恢復的不錯，整個人也瘦了下來，雖然還沒達成目標…哈~
不過總覺得關節有點怪怪的，下樓梯也比較沒有力量的感覺，睡醒時都會覺得手指的關節處有點僵硬，雖然已經比剛生完時改善的多，結果辦公事的同事也說生完小孩後的體力大不如前
難道這真的就是生產完後的傷害嗎？應該還是要多補充一下營養品或食補，不知道其他的MaMa們是不是也是一樣咧…
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- Jul 06 Wed 2011 17:01
生產完後的傷害
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